夏真っ只中！
薄着になり洋服で隠れていたボディラインが…
特にくびれのない“ぽっこりお腹”は気になりますよね？
ゆったりとした服や、濃い色の服など、お腹を隠す事を考えるより、
気に入ったシルエットや色、デザインの洋服を選びたいですよね！
くびれのないウエストとはもうサヨナラ！
マテリアセラピー®を応用して、スッキリお腹を目指しましょう♪

➀
マテリアリフレ3～4プッシュを手に取り、時計回りに円を描く様にお腹全体に塗り込みます。

➁
みぞおちから肋骨の際に沿って、4か所を指で押し込みます。
これを3回程繰り返します。

➂
みぞおちから肋骨に沿って脇腹へ、背中の方から折り返して骨盤に沿って恥骨の方へ流します。
これを7～8回繰り返します。

⓸
全体にボロを出しながら恥骨の方向へ流しましょう。

☆➀～⓸を両ウエスト共に行って下さい。
◆入浴後など血行の良い時に行う事をおススメ致します。
おなか美人+便秘・冷え解消も期待が出来ます。
是非、お試しください♪

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