2022.01.07

《ツボ×マテリアセラピー®》~喉の痛み~

暖房必須の毎日が続いていますが、皆さんは喉の不調は大丈夫ですか?
冬は空気が乾燥しており、湿度が低く喉が乾燥しやすくなってしまいます。
更に追い打ちをかけるのが暖房。付けっぱなしで寝てしまった朝は、喉はガラガラに…
またこの時季は、寒さで鼻づまりを起こすと、どうしても口呼吸になってしまい喉が痛くなってしまう事も。

本日は、そんなこの時季特有の喉の痛みにアプローチするマテリアセラピー®をご紹介致します。

今回ご紹介するツボは、手の『合谷』腕の『手三里』、そして足は『大都』です。
左右各部半プッシュ程を塗布し、気持ちの良い力加減で刺激をして下さい。
入浴前後がおススメです。
空調必須のこの時季、是非マテリアセラピー®で対処してみて下さい♪
 
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寒暖差疲労にマテリアセラピー®
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《ツボ×マテリアセラピー®》~血行促進で冷え解消~