2022.01.19

現代社会は腸内細菌たちが生きにくい時代

腸内は様々な腸内細菌のバランスを保持させることが大切です。現代は細菌たちには生きにくい時代です。
加工品、添加物、防腐剤、水道水の塩素などの影響を受けてしまい細菌が生きにくい腸内環境になっているのです。
更に極度な潔癖や子供の頃にあまり外遊びをしないという生活環境だと腸内細菌のバランスは崩れがちです。
腸内細菌バランスが崩れると食欲不振や胃腸の痛み、不快感など消化器官に関することもあれば、頭痛や気持ちの落ち込み、物事に取り組み意欲が減ったり精神面、更に肌荒れや女性の生理不順などにも現れます。
病院にかかっても「異常なし」と診断されるような、所謂、不定愁訴といわれる症状の大きな要因になっているともいわれます。
最近、元気がないと感じた時は、腸内細菌を整えたり、足りない栄養素を補うと体調が良い方向に変わってきたりします。

「腸内細菌」に関する記事はこちらから↓
便秘と生活習慣病

ネオガットソリュー
ネオスBS-1