2021.11.22

若返り薬『エクオール』とは⁈

エクオールはスーパーイソフラボンと言われています。腸内細菌が作るエクオールが持つパワーは、お肌だけでなく女性に嬉しい効果があります。

ホットラッシュと呼ばれる更年期障害の症状である顔のほてりや、骨密度の低下などを防ぐ働きが、様々な研究で報告されています。
このようにエクオールが多彩な効果を発揮するのは、女性ホルモンと似た構造を持っている為です。女性ホルモンは、女性の体を若々しく保つ働きをしています。
しかし、更年期になると、女性ホルモンの分泌が急激に低下しはじめ、様々な症状が現れます。
エクオールは女性ホルモンの代わりとして働き補ってくれる優秀な物質なのです。

女性ホルモンに似た構造持つ物質と聞いてピンとくる方もいるかと思いますが、「大豆イソフラボン」と呼ばれる物質です。
20数年前にブームとなり取り上げられたのを覚えている方も多いでしょう。実は、エクオールは大豆イソフラボンの仲間です。

ただし、大豆そのものには含まれておらず、腸内細菌が変化させることで生まれる物質です。
そして、エクオールは大豆の含まれるイソフラボンよりも高い効果を持っていることがわかってきました。いわば『スーパーイソフラボン』なのです。
大豆に含まれるイソフラボンを腸内細菌がスーパーイソフラボンに変えることで健康効果が大きく増すのです。


関連記事はこちらから↓
食物繊維は大腸ガンを予防するエース
体に毒素を溜めない習慣