あっという間に10月も3分の1が終わろうとしています。
今年も昨年同様、残暑が長かったように感じましたが、今月に入ると一変。
昼夜の寒暖差や前日との寒暖差を大きく感じられる日が続きました。
この様な寒暖差の大きい季節の変わり目は、様々な身体のトラブルが起こりやすくなります。


このブログでも頻繁に話題に出している、『寒暖差』が引き起こす身体の不調に対するツボを使ったマテリアセラピー®をご紹介致します。
『寒暖差』や『気圧の変動』で起こる身体の不調は、自律神経の乱れが原因の一つであることは皆さんご存知だと思います。
様々な症状の中でも“片頭痛”で悩んでいる方が多いそうです。

片頭痛(頭痛)にアプローチするツボは沢山ありますが、今回は腕にあるツボを使ったマテリアセラピー®です。

■肱中(こうちゅう)
場所：上腕二頭筋の真ん中
▶首から肩にかけての血流改善等にも使われます。長時間のデスクワークで凝り固まった首や肩のコリ・痛みにも！

■四瀆(しとく)
場所：手首(甲側)と肘のシワを結んだ中間
▶耳鳴り、腕の疲れにも効果があると言われています。デスクワークやテニスなどのスポーツ、料理などの家事からくる疲れにも！


腕のツボは場所を問わずに、気になったタイミングで刺激する事が出来ます。
特に、マテリアアスリート(120mL)ボトルをお出かけにも持ち歩いて頂いている方も多いそうで、外出先でのツボ塗布にもおススメです。
ボロの出るリフレ・アスリートPROはご自宅でのケアとして、ご活用してみてはいかがでしょうか。。

これから徐々に寒くなっていき、体調面で心配な事が出る事も多いかとは思いますが、マテリアセラピー®で一緒に乗り越えましょう！



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《ツボ×マテリアセラピー®》～リラックス・副交感神経を優位に～
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《ツボ×マテリアセラピー®》～天気痛・気象病～
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季節の変わり目！“秋バテ”対策はしてますか？？
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7割の人が実感してる！？
夏の終わりの体調不良に要注意‼
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寒暖差・気圧の変化と体調不良の何故？
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