梅雨真っ只中。
湿度が高いこの時季は、「なんとなく身体がダル重い」、「足がむくむ」、「食欲がわかない」、「やる気が出ない」等、心身ともに不調を訴える人も少なくありません。
何故、湿度が高くなる梅雨時期は、身体に様々な影響が出てしまうのでしょうか？
それは、身体に悪影響を及ぼす水分(湿気)が大きく関係します。
この湿気を、東洋医学では“湿邪”と言います。

この“湿邪”は、湿気が多くなって、汗が出にくくなる等、余分な水分がうまく排出されず、気血の流れが悪くなり、重たく停滞するという特徴があります。


その結果何が起きるかというと…
・足がむくむ、関節が痛む
・だるい、頭が重い
・お肌がくすむ
・お腹の調子が悪くなる、消化不良
・食欲不振、やる気が出ないetc…等の症状が現れます。

体内の余分な水分が引き金となり、消化器系にも影響を与える為、代謝の落ちやすいこの時期は注意が必要です。
この余分に溜まった水分を排出する事が、この梅雨の時季に負けない身体づくりをする上でとても重要になります。
もちろん、運動をして発汗するなど、身体に溜まった余分な水分を排出するのが好ましいですが、毎日運動を続けるのはなかなか難しいですよね？

そこでおススメしているのが「マテリア塗布入浴」です。
湯船に浸かる前に、濡れた身体をタオルで軽く拭き取り、上図のポイントにマテリアを塗り込むだけ。
お腹、腰(仙骨)、わき腹、膝から下の脚全体にある程度塗り込んだら、そのまま湯船に浸かってみて下さい。
※入浴剤としてもお使い頂けますが、24時間風呂をお使いの場合はご使用をお控え下さい。
梅雨冷えした身体を芯から温め、且つしっかりと発汗も促してくれます。


寒暖差もあるこの梅雨時期、負けない身体づくりにマテリア塗布入浴で一緒に乗り越えましょう！
是非、お試しください♪

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