猛暑だった8月も終わり、あっという間に9月に入りました。
最近では雨等の影響で、今は比較的涼しい気温となっておりますが、この雨が過ぎた後…今年も残暑がかなり厳しいという予報がされています。
真夏の猛暑のダメージの蓄積がドッとくるこの時期、様々な身体のトラブルが現れる人も多いでしょう。
本日はこの夏の暑さと、冷房や冷たい飲食物で冷えて弱った消化器にアプローチしてくれるツボをご紹介致します。
室内外の寒暖差でダメージを受けた消化器をリセットして、これから迎える食欲の秋を楽しみましょう♪♪
本日ご紹介するツボは足と腹部からピックアップします。

▶足三里(あしさんり)
膝のお皿のすぐ下、外側のくぼみに人差し指を置き、指幅4本分揃え小指が当たっている部分

▶中脘(ちゅうかん)
▶関元(かんげん)
おへそに小指(親指に当たる部分が関元)を当て、指幅5本分の部分

内臓機能全般の働きを活発化、消化器機能の働きを促したり、冷え取りや便秘にも力を発揮するツボです。
室内外の寒暖差や、余計に身体に滞留してしまった水分など夏特有の身体の不具合は、季節が変わる前にしっかりと治しておきたいですね。
また本格的な秋になると、秋特有の身体の不調が…
季節ごとにしっかりと体調をリセットすることがとても大切です。
是非、ツボ×マテリアセラピー®をお試し下さい♪



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夏のトラブル！胃腸の不調が夏バテの引き金に！？
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夏とむくみの関係性に要注意‼
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《ツボ×マテリアセラピー®》～脚のツボを使った夏バテ対策～
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皆さんは暑い夏も意外とむくみの症状が悪化しやすいのをご存知ですか？
汗をかく機会の少ない冬にむくみが悪化するイメージがありますよね。
何故、汗もかき、外出機会も多い夏が、むくみと関係があるのでしょうか？

原因は大きく分けて4つあります！
➀寒暖差
▶暑い屋外と、冷えた室内を行き来する事によって、自律神経が正常に働かなくなってしまう。
そして血行不良や代謝不良が起きてしまう。

➁生活習慣
▶入浴とシャワーのみで済ませがちになったり、昨今の酷暑で屋外に出て運動をする機会も減少する事から運動不足に。
血行不良がむくみを引き起こしてしまう。

➂水分の過剰摂取や塩分の過剰摂取
▶発汗によって放出された塩分を補う為、塩分を過剰に摂取してしまうと身体はむくみやすくなってしまう。
又、冷たい飲食物の摂り過ぎも血行不良を招き、むくみの原因に。
水分補給に於いても、過剰摂取は停滞をもたらし、むくみを引き起こしてしまう。

➃座りっぱなし
▶冷房の効いた室内での長時間の座りっぱなしは、身体全体に血液やリンパ等が巡りにくくなってしまう為、むくみを引き起こしやすくなってしまう。
ふくらはぎ(脚)は血液を上部に巡らせる為の、いわば“ポンプ”の様な重要な働きをしている為、その役割の機能低下は、体液循環の悪化を引き起こし、停滞、むくみに
繋がってしまう。

むくみの解消には、身体に水分を停滞させない事が重要です。
必要な分の水分はきちっと摂取し、不要な水分は汗や尿として出し切る事がとても大切です。
ですが、しっかり運動をして汗で排出したり、意識してこまめにトイレに行ったりはなかなか難しいですよね。


このふくらはぎのむくみ、是非マテリアセラピー®で解決してみて下さい！
しっかりケアにはマテリアリフレとアスリートＰＲＯでボロ出しを。
時間をかけずに簡単ケアはアスリートの塗り込みと、用途やライフスタイルにあわせてお選びください！
ご自身の身体としっかり向き合って、むくみ知らずの身体を手に入れましょう♬

　
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夏真っ只中！
今年は観測史上最も暑くなった昨年に匹敵するとも言われる、うだるような暑さにと夏バテに引き続き注意しなければなりません。
身体の中で夏の過酷な熱と湿気によって、一番ダメージを受けやすいのは「胃腸」だと言われています。
お腹を下してしまったり、便秘になったり、食欲不振になったりと、症状は人それぞれで、悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
そんな夏特有のお腹のトラブルにアプローチしてくれるツボ×マテリアセラピー®をご紹介致します。
今回はお腹のツボを使ってマテリアセラピー®を実践してみましょう！

ご紹介するツボは…
【関元(かんげん)】
▶おへそから指4本分下辺りにあるツボ
・お腹の冷え
・便秘
・体力増進
・疲労回復etc...

【中脘(ちゅうかん)】
▶おへそに小指を当てて指5本分上
・ストレス
・食あたり
・食欲不振
・吐き気
・消化不良
・胃痛etc...

【天枢(てんすう)】
▶おへそから左右に指2本分外側
・消化器系の不調
・下痢
・お腹のハリetc...


マテリアを半プッシュ塗布し、気持ちのいい力加減で刺激をしてあげて下さい。
もちろんマテリアアスリートシリーズをお使い頂いても大丈夫です‼

なかなか気持ちの上がらないこの時期も、マテリアで一緒に乗り越えましょう！

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日頃より弊社製品をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら、夏季休業日、及び発送業務についてお知らせさせて頂きます。
皆さまにはご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い致します。

■夏季休業日
8/10（土）～8/15（木）
8/16（金）より通常営業いたします。

■発送について
8月9日(金)14時までのご注文は、当日発送とさせて頂きます。
長期休暇前と台風接近による悪天候の影響で、路線便及び空輸発送共に混雑が伴い、ご迷惑をお掛けする事が予想されますので、早目のご注文をお願い致します。


マテリアシリーズをご体感頂き、素敵な夏休みをお過ごしください♪

厳暑とも言われる今年の夏。
観測史上最も暑かった昨年に匹敵する厳しい暑さもあり、“夏バテ”とも言える身体の不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか？
全身の倦怠感や、胃腸の不調、食欲不振など症状や度合いも人それぞれ。
この様な夏の身体のトラブル、原因は様々ですが、多くの場合“胃腸”が関係している事をご存知でしょうか？

身体の中で、夏の過酷な暑さと湿気によって一番ダメージを受けやすいのは“胃腸”と言われています。
様々な夏の身体の不調は『胃腸の弱り』から引き起こされるケースが多いのです。
胃腸は健康を支えるとても重要な器官！夏の身体のトラブルなりやすい胃腸の原因を見直しましょう。

▶冷たいものを摂りすぎると、外気の暑さに反して、身体の中は冷えきってしまい、
下痢や食欲不振などに陥りやすくなる。
▶冷房による室内外の温度差で体温調節が難しくなる

▶入浴をシャワーだけで済ましがちetc...

日本の夏は、暑さに加えて湿度も高い為、夏場は大量に汗をかき、体内の水分が失われがちに。
この補給として、冷たい飲み物や食べ物の摂取が多くなり、結果胃腸の冷えを引き起こし、機能を低下させます。
そもそも、冷たい飲み物、食べ物は胃腸の働きを鈍くさせてしまう、という事を忘れてはいけません。
これらの要素に更にエアコンも加わると、身体は冷えて更に血行が悪くなってしまします。

また、自律神経の乱れも胃腸の不調に影響を与えます。
夏場は入浴もシャワーで済ましがちですが、湯船に入る事がとても重要です。
冷えて血の巡りの悪くなった身体の血行促進は勿論、副交感神経神経を優位に働かせ、リラックス効果、入眠効果も期待出来ます。
つまり、冷えた身体を芯から温めて上げる事がとても大切なのです。


とはいえ、やっぱり冷たい飲み物も飲みたいし、食べたい！エアコンをつけないのも耐えられないですよね。
ここでマテリアの出番です！
この夏バテ対策を、マテリアセラピー®で！

やり方は簡単！
入浴前の濡れていない状態で、お腹をボロ出しするだけ。後は普通に洗体・洗髪をして下さい。
その後しっかり湯船に入り、温まる事がとても重要です！
マテリアリフレ・マテリアアスリートPROどちらでもOKです！
冷えた身体を芯から温め、胃腸トラブル知らずの夏を過ごしましょう‼



　
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本格的な夏になり、薄着の季節で気になるのが「二の腕」。
男性にはなかなか分からないこの悩み。
薄着をしたいのに二の腕を出せない、と悩む女性はとても多い様です。
腕はとてもむくみやすい箇所で、そのむくみを放っておくと脂肪となり、結果二の腕が太くなってしまう…。
そして二の腕の背面のたるみは、身体全体のボディラインを、もったりとした印象にさせてしまいます。

そもそも二の腕は何故むくんでしまうのでしょうか？
それは、代謝が悪くなったり、この時季はエアコンや冷たい飲み物で身体が冷えたり…。
むくむ原因は様々ありますが、直接的な原因はリンパの滞りです。
つまり、二の腕のむくみの解消には停滞したリンパを流してあげる事が大切なのです。

今回は、マテリアセラピー®を応用した二の腕スッキリ解消法をご紹介致します。
この方法でむくみと同じ様に気になるポイントの“ぶつぶつ”もリセットし、スッキリ＆すべすべな二の腕を手に入れましょう‼


まずは準備運動として、二の腕の付け根になる肩を上げ下げ回しながらほぐしてください。

➀マテリアリフレを「曲池」のツボに塗布し、気持ちの良い具合で刺激しましょう。
次にマテリアリフレを脇に塗り、よく揉みほぐしてください。
そして、マテリアリフレ3プッシュを目安に手に取り、肘から肩にかけて塗り伸ばします。
※「曲池」は肘を曲げた際に出来るシワの外側にあります。

➁片腕を水平に上げて、もう片方の手で二の腕を下からつまみます。
肘から脇の方向へ一方向に向かって、流すイメージで塗り込みましょう。

➂同じように片腕で上からつまんで外側から内側へ、ひねるようにして脇まで流していきます。

最後にボロを出しながら脇の下に流していきましょう。
両手とも同じように行ってください。
血行の良い時に行う事をおススメします。
このマテリアセラピー®でこの夏、何も気にせずノースリーブを着て過ごす事が出来たら嬉しいですね♪
是非、お試しください！


　
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バリア機能向上で夏の肌荒れ対策を！
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