あっという間に10月も終わりに近づいてきました。
今年は特に長い残暑から一変、ガクンと気温が下がり、急いで衣替えをした方も多いのではないでしょうか？
『冷え』は、自律神経の乱れや、基礎代謝、新陳代謝を低下させてしまいます。

そこで本日は『血行促進と冷え解消』をテーマに、お手軽にどこででも出来る“手”のツボを使ったマテリアセラピー®をご紹介致します。

今回ご紹介するツボは
十宣(じゅっせん)と八邪(はちじゃ)です。
マテリアを半プッシュ程指に取り、気持ちの良い力加減で、揉み込む様に刺激をしてあげてください♪

お仕事の合間や移動中でも簡単に出来、入浴前後に塗布＆刺激してあげるのも効果的です。
マテリアセラピー®で、体調管理の難しいこの時期を一緒に乗り越えましょう！

　
■□■□■□■□■□■□■□■□■□
秋の体調不良撃退には全身浴を！
■□■□■□■□■□■□■□■□■□
《ツボ×マテリアセラピー®》～季節のツライ片頭痛に～
■□■□■□■□■□■□■□■□■□
寒暖差・気圧の変化と体調不良の何故？