弊社がボディメンテナンスサプライヤーをさせて頂いてるアスルクラロ沼津の試合結果です。

9月3日（土）にJ3リーグ第23節【vs 鹿児島ユナイテッドFC】との試合がホームの愛鷹広域公園多目的競技場で開催されました。
アスルクラロ沼津は、現在2位の鹿児島を相手に前半だけでＣＫを8度得ながら決められず、逆に後半32分にセットプレーで失点し０-１で悔しい敗戦となりました。
それでも望月新監督の激しくプレスをかけて高い位置で奪いにいく守備のスタイルは浸透しつつあり、手ごたえを感じている選手も多い様です。

【アスルクラロ沼津 望月一仁監督のコメント】
たくさんの方に会場に来ていただいた中での試合でしたが、残念な展開だったと申し訳なく思っています。
トレーニングの中で高い位置からいく、中盤でいく、ゴール前の守備など守備の狙いをかなり練習してきました。
その狙いの中で選手はやってくれました。切り替えの中もう一度諦めずに連続してプレッシャーをかけにいくというところは良かったです。
ただ、奪った後のパスの質や、決定的なチャンスになる前にシュートを意識して狙うなど、
アタックエリアでの質が上がっていなかったと感じています。
質の部分はやり続けなければいけないところだと思うので、継続してこれからも意識していきたいと思います。
我々にできることは下を向かず、一試合一試合大事にして成長していかなければならないので、
自分たちのやるべきことを徹底してやっていきたいと思います。
今日も本当に多くの後押しをいただきました。
ありがとうございました。


次節もホームでのゲームとなります。
2022明治安田生命Ｊ3リーグ　第24節　2022年9月3日(土)アウェイのＡｘｉｓバードスタジアムでガイナーレ鳥取と対戦予定です。

＊現在の暫定順位はコチラ→♦明治安田生命Ｊ３リーグ順位表♦

全力アスル！！アスルクラロ沼津と選手の皆様の益々のご活躍お祈り申し上げます。

♦アスルクラロ沼津ホームページ♦
♦Jリーグホームページ♦

「日本の伝統食に学べ！」「肉を減らし、穀物や豆を食べよう！」と肉礼賛だった欧米の栄養学が変わってきています。
肉を食べ過ぎることは体に酸を残し、血液を汚す為、病気の温床となります。
また、パン食は肉やバター、乳製品などが合うので高たんぱく、高脂肪、高カロリーになりがちです。
その点、米に大豆を組み合わせた和食は理想的な栄養バランスで栄養の質も良く体に負担をかけないことから世界が注目しています。
しかし、当の日本では、未だに肉や卵や乳製品といった酸性食品ばかりが食卓に並び、お米や野菜や豆などのアルカリ性食品は減る一方です。
体内が酸性に偏ってしまうと冷えや貧血の症状、癌や生活習慣病で苦しむ人が増え、すぐにキレたり精神的に不安定になる人も多くなっています。
何をどう食べれば体が正常に最適化されるか、大人が子供に食の基本を伝えていくべきです。
和食が世界一ヘルシーといわれた鍵は、ご飯(玄米)を主食に味噌汁、漬け物の３点セットです。
おかずは、アルカリ性の野菜の煮物や煮豆程度でも栄養バランスに優れ、ビタミン、ミネラル、酵素を多く含むこの組み合わせが消化吸収を助け、腸を丈夫にします。
そして、心を穏やかにしてくれることに繋がります。体調が良くないと感じたらこのような食事にし、よく噛んで食べましょう。数日で体調がよくなる実感がえられるでしょう。

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猛暑だった8月も終わり、比較的に過ごしやすい9月に入りました。
が、今年はまだまだ残暑続きそう…。
猛暑のダメージの蓄積がドッとくるこの時期、様々な身体のトラブルが現れる人も多いでしょう。
本日はこの夏の暑さと、冷房や冷たい飲食物で冷えて弱った消化器にアプローチしてくれるツボをご紹介致します。
室内外の寒暖差でダメージを受けた消化器をリセットして、これから迎える食欲の秋を楽しみましょう♪♪
本日ご紹介するツボは足と腹部から。

▶足三里(あしさんり)
膝のお皿のすぐ下、外側のくぼみに人差し指を置き、指幅4本分揃え小指が当たっている部分

▶中脘(ちゅうかん)
▶関元(かんげん)
おへそに小指(親指に当たる部分が関元)を当て、指幅5本分の部分

内臓機能全般の働きを活発化、消化器機能の働きを促したり、冷え取りや便秘にも力を発揮するツボです。
室内外の寒暖差や、余計に身体に滞留してしまった水分など夏特有の身体の不具合は、季節が変わる前にしっかりと治しておきたいですね。
また本格的な秋になると、秋特有の身体の不調が…
季節ごとにしっかりと体調をリセットすることがとても大切です。
是非、ツボ×マテリアセラピー®をお試し下さい♪



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《ツボ×マテリアセラピー®》～リラックス・副交感神経を優位に～
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《ツボ×マテリアセラピー®》～天気痛・気象病～
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《ツボ×マテリアセラピー®》～夏の寒暖差疲労～
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《ツボ×マテリアセラピー®》～脚のツボを使った夏バテ対策～
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《ツボ×マテリアセラピー®》～こもった熱を逃がす～
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初回モニター・ボディメンテナンスセット

高齢になると血液の循環の役割を担う筋力が低下する為、“むくみ”が起きやすくなります。
又、運動から離れた生活で、座りっぱなしや、身体の冷えによる血行不良、塩分過多などの食生活の乱れ、薬の飲み合わせもむくみにとって大きな原因となります。

では、何故高齢者の脚のむくみに注意が必要なのでしょうか？
高齢者の脚のむくみを放置してしまうと、歩きにくさは勿論、疲れが取れずダルさを感じる、こむら返りが続くなど様々な症状が出てきます。
そして、悪化していくと慢性的にむくむ『慢性下肢浮腫』や、脚の血管が拡張し、拳の様に膨れていってしまう『下肢静脈瘤』、血栓が出来てしまう『深部静脈血栓症』のなる可能性があります。これらの疾患は死亡リスクを伴う為、注意が必要なのです。


厄介な事に、脚のむくみは、悪化するまで気付かないケースがとても多いのです。
特に『慢性下肢浮腫』などは、脚がパンパンに腫れ上がったり、強い痛みを伴うまで、周りの人はおろか本人でさえ気付かない事が多いというのです。
重症化して初めて病院に受診するといったケースも少なくありません。

これら重症化してからの症状は勿論ですが、その前段階だとしても、脚が重く感じたり、膝や足首の可動域が狭くなってしまう事で、歩行に支障をきたす事が多くあります。
こうして動きが悪くなる事で、転倒のリスクは一気に上がってしまいます。
高齢者にとっての転倒は骨折などを引き起こす重大な問題で、間接的ではありますが、むくみがきっかけで骨折、そして寝たきりの生活に…という方も少なくないのが現状です。

マテリアシリーズを1度でもご体感頂いた事のある方は、マテリアがむくみにどの様に働きかけるかをご存知だと思います。
是非、皆さんの周りに高齢者のいる方は、脚のむくみを見てあげて下さい。
そしてマテリアでボロ出しをして、様々なリスクの予防にお役立て頂けたら幸いです。


　
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♦夏とむくみの関係性～♦
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♦夏のトラブル！胃腸の不調が夏バテを引き起こす？？♦
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弊社がボディメンテナンスサプライヤーさせて頂いてるINAC神戸レオネッサが現在、WEリーグカップで熱戦を繰り広げています。

2022-23 WEリーグカップ グループステージB
INAC神戸レオネッサは、第1節 ジェフユナイテッド市原・千葉レディースに3-2で勝利！
続く第2節 ノジマステラ神奈川相模原との対戦は0-0の引き分け！

現在、勝ち点4でグループBの首位の神戸！
第3節は組み合わせ上、試合がなく
次の第4節は9/10に日テレ・東京ヴェルディベレーザと対戦予定です！

10/22開幕の2022-23 Yogibo WEリーグ！その前哨戦でもあるWEリーグカップで優勝して弾みをつけたいところ！

皆さま応援よろしくお願いいたします！


順位はコチラ→♦.WEリーグカップ順位表♦
♦INAC神戸レオネッサ♦
♦.WEリーグホームページ♦

弊社がボディメンテナンスサプライヤーをさせて頂いてるアスルクラロ沼津の試合結果です。

8月27日（土）にJ3リーグ第22節【vs SC相模原】との試合がホームの愛鷹広域公園多目的競技場で開催されました。
先日、沼津は人事変更があり、この試合から就任した望月一仁新監督の初戦を勝利で飾れるか注目されていました。
しかし、前半11分にSC相模原の松橋選手にゴールを奪われ先制点を許す。
何とかホームゲームで連敗を止め、流れを変えたい沼津は、後半9分にコーナーキックのチャンスに安在選手が同点ゴールを決める。
その後、攻防が続くも両チーム追加点をあげられず1-1で試合終了！沼津はホームで勝ち点1を獲得し連敗ストップ！
この試合の終盤に、元日本代表MF伊東輝悦選手（47歳）がＪ3最年長出場記録を更新しました。おめでとうございます！


【アスルクラロ沼津 望月一仁監督のコメント】
まずは皆さんにありがとうと言いたいと思います。
我々を信じて応援して頂いているサポーターの皆さんも、選手もチームを信じて仲間を信じて戦った結果が、
最後まで諦めないサッカーに繋がったと思います。
今は下を向いている暇はなく、未来に向かって成長していかなければいけない時で、
そのために“チャレンジする”、“トライする”、“全力で仲間の為にカバーする”というところを伝えました。
今日の試合は、残念ながらエラーが多く、そこから失点にも繋がってしまいました。
ただ、そのエラーは、行動を起こさないと起きない。
このエラーを糧として、次は結果として愛されながら勝てるチームになっていきたいと思います。
今日は本当に選手、スタッフに感謝したいと思います。
ただ、私の指導力不足でこのエラーを防げなかったことは自分の責任だと思っていますので、そこは反省したいと思っています。


次節もホームでのゲームとなります。
2022明治安田生命Ｊ3リーグ　第23節　2022年9月3日(土) ホームの愛鷹広域公園多目的競技場で鹿児島ユナイテッドFCと対戦予定です。

＊現在の暫定順位はコチラ→♦明治安田生命Ｊ３リーグ順位表♦

全力アスル！！アスルクラロ沼津と選手の皆様の益々のご活躍お祈り申し上げます。

♦アスルクラロ沼津ホームページ♦
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「食べ過ぎは体に毒」というのは、いまや常識です。ただ、実際に食欲をセーブするのはとても難しいこと。
目の前に大好きなパンやケーキがあるとついつい手が伸びてしまう人も多くいるでしょう。
食べたものが多すぎると、体内でこんな変化が起こってきます。
消化しきれない食べ物が溜まり酸化すると毒素を出し胃腸がドブのようになります。
腸内の善玉菌が悪玉菌に負け、血液が汚れて免疫力も失われていきます。細胞も元気に働けず、肝臓も神経も鈍くなります。
疲れやすく、朝の目覚めもスッキリはせず、生活習慣病の芽が大きくなっていってしまう訳です。

食べ過ぎを防ぐために効果的なのが、よく噛むことです。よく噛むことでこめかみの筋肉が動き脳が活性化され「腹八分目」を教えてくれます。
脳天にあるツボ、百会も刺激されるので、自律神経の感覚もよくなり育ちます。
よく噛むことの効能はこれだけではなく、唾液の中には消化を助ける酵素や活性酸素を抑える酵素、美容や若返りに効果があり、虫歯や認知症も防いでくれます。
疲れた時は小食にしてよく噛んで食べるとシャキッと体の動きがよくなるのがわかります。
ひと口だいたい３０回以上は噛むことを意識し、体調が思わしくない時は食事量を減らし噛む回数は増やしてください。
これで胃腸は楽になり、血液は浄化され症状も好天していきます。


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8月ももうすぐ終わろうとしていますが、今年の夏は長く、ちらほらと30度を超える日があるようです。
夏のダメージが蓄積している身体に、どっと疲れや倦怠感が…という事も少なくありません。
9月、そして過ごしやすい秋を、身も心もリフレッシュした状態で迎えられるよう、是非ツボ×マテリアセラピー®をご活用下さい。

今回は脚のツボから！ご紹介するツボは…

【足三里】(膝のお皿の外側にあるくぼみから指4本程下)
▶胃腸と免疫・万病に良いとされている万能養生のツボ

【三陰交】(内くるぶしから指4本程上)
▶消化不良の緩和や、全身の、水の巡りを良くし冷え性を緩和

【陰陵泉】(膝の内側下の位置で、小さな骨の出っ張りの下のくぼみ)
▶むくみや食欲不振、身体のだるさを取り除く

【照海】(内くるぶしのすぐ下のくぼみ)
▶熱を逃がすツボで、火照りや熱っぽさの緩和



マテリアを半プッシュ塗布し、気持ちのいい力加減で刺激をしてあげましょう！
もちろんマテリアアスリートシリーズをお使い頂いても大丈夫です‼

残り少ない今年の夏、マテリアで身も心もスッキリとリフレッシュしてみて下さい♪

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初回モニター・ボディメンテナンスセット

今年も熱い夏の甲子園大会が開催されました。
三年ぶりの有観客での開催に、現地での観戦を待ち望んでいた多くの高校野球ファンも足を運びました。
今大会の出場校でマテリアアスリート導入校は、滋賀県代表の近江高校。
マテリアを通したご縁で、10年前からお付き合いを頂いております。
滋賀県勢は、近畿2府4県で唯一、春夏通じて甲子園での優勝が未だありません。
近江高校は、春のセンバツでは準優勝を飾り、勢いそのままに今大会でも優勝候補の一角として出場致しました。

熱戦に次ぐ熱戦を制した近江でしたが、惜しくも準決勝敗退。
ですが、昨年の夏から3季連続のベスト4以上を記録し、甲子園を沸かせました。
また、プロ大注目のエースで4番、そしてキャプテンを務めた山田陽翔選手が、春夏通算奪三振数歴代3位。
そして松坂大輔選手らに並ぶ甲子園通算11勝を記録するなど、記録にも記憶にも残る素晴らしい活躍を魅せました。
これからの近江高校を牽引する選手も多く、今後の活躍も大変楽しみなチームでした。

選手の皆さんには、マテリアシリーズを、ウォーミングアップ＆クールダウン、ケガの予防と改善、疲労回復、筋緊張の緩和など、様々な用途でご活用頂いております。
是非、今後とも近江高校の活躍にご注目下さい！
選手、コーチ、スタッフの皆さん、連日の猛暑の中での戦い、本当にお疲れ様でした。
そして、沢山の感動をありがとうございました！


♦マテリアアスリートボディメンテナンスセットA（モニターセット）♦
♦マテリアアスリートボディメンテナンスセットB（モニターセット）♦
♦マテリアアスリートPRO♦
♦マテリアアスリート♦
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最近は、パンをメインにしてお米を食べない家庭もあると聞きます。しかし、日本人が古来、玄米をはじめとするお米を主食としてきたように、お米は日本人の暮らしに合った食材です。
麦と比べ腹もちもよく味も中庸であきない。
麦は乾いた大地を好みますが、米は湿地に育つので湿気に強く、湿度の高い風土に暮らす私たちの生理機能を助けてくれるというメリットもあります。
体の細胞は湿度が高くなると、どうしてもゆるみやすくなります。栄養がうまく回らず毒素も溜まりがちになる。
お米は、そんな体の湿気を吸って細胞をあたため、強化し、活気づけてくれるのです。
また、玄米には、糖質、タンパク質、脂質の三大栄養素がバランスよく含まれています。白米と違うのは、それらの栄養素の消化、吸収に必要なミネラル、ビタミン、腸を掃除する食物繊維が玄米にはたっぷり含まれています。また、ぬかの部分には、有害な重金属を排泄するフィチン酸や自律神経の働きを調節してくれるオリザノールなど、命の働きを応援し、解毒の作用を持つ成分もたくさん含まれています。
玄米は一つ一つが種ですから、私たちの生命を支えるシステムを完備しているのです。


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