連日の猛暑、皆さん夏バテになっていませんか？
このブログでは、その季節特有の身体の不調と、その不調を少しでもやわらげる方法をご紹介させて頂いています。
春夏秋冬、様々な身体の不調に関するブログは、リンクや過去の記事を遡って覗いてみて下さい♪

ところでこの時期よく耳にする“冷房病”。
何となく文字でイメージはつきますが、結局のところ何か、ご存知ですか？
冷房病とは、簡単にいうといわゆる“自律神経異常”を指します。

人間の身体は、自律神経の働きによって、体温調節をしているのは皆さんご存知だと思います。
▶暑い時→血管を拡張して身体の熱を外に逃がす
▶寒い時→血管を収縮させて熱が逃げない様にする
といった働きをしています。
この時、外気温との温度差が大きくなると、体温調節が上手に出来ずに、自律神経が正常に働かなくなってしまいます。
その結果、身体に様々な不調が生じてしまうのです。

この時期でいうと、クーラーで冷えた室内に長時間いたり、冷たい飲食物を多く取り入れたりと、身体を芯から冷やす事が体調の悪化に繋がってしまいます。
この冷えによる体調不良、症状としてはいわゆる夏バテの症状と同じで、手・脚・腰などの身体の倦怠感、疲労感、食欲不振、下痢などの胃腸のトラブル。
又、自律神経は免疫やホルモンとも深く関係する為、女性の場合、生理不順や生理痛などの原因になる事もあるそうです。

この冷房病の対策としては、
・クーラーの温度を上げる
・入浴で身体を温める
・適度に運動をする
・温かい食べ物/飲み物を摂る様にするetc
が挙げられますが、この中でマテリアセラピー®を活用して出来る対策は2つ！

まずは入浴。
夏はどうしてもシャワーで済ませてしまいがちですが、知らず知らずの内に冷えてしまった身体を温めるには、ゆっくり湯船に入る事がとても大切です。
ですが、夏に長時間湯船に入るのは気が乗らないですよね？
そんな時には、湯船に入る前に、マテリアをお腹、肩、腰、ふくらはぎに塗り込んで入浴してみて下さい。
ここでマテリアを使うメリットは、長い時間湯船に入る必要もなく、又熱い湯船に入る必要がない事です。
気持ちの良い温度で、気持ちの良い時間の入浴で、しっかり身体の芯から温める事が出来ます。

そして2つめは運動です。
カンカン照りの中でのジョギングは、続ける事が難しいですし、一歩玄関を出るまでが…。
そして30度を超える猛暑の中での運動は、熱中症のリスクもあり注意が必要です。
そこで、マテリアでふくらはぎをボロ出ししてみて下さい。
家の中に居ながらにして、熱中症の心配なく、そして老若男女問わず、“流す”事が期待出来ます。

体調が悪くなる事は分かっていても、やっぱり冷たい飲み物も飲みたいし、食べたい！エアコンをつけないのも耐えられないですよね。
マテリアを活用して、身体の芯からの冷えを取って、季節特有の自律神経異常の対策をしていきましょう！
この夏バテ対策を、マテリアセラピー®で！


　
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♦マテリアリフレ♦
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♦マテリアアスリートＰＲＯ♦
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♦マテリアアスリート♦
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♦マテリアソープRepure♦
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♦《ツボ×マテリアセラピー®》～こもった熱を逃がす～♦
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♦夏のトラブル！胃腸の不調が夏バテを引き起こす？？♦
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私たちの体は、常に様々な病原体や異物、寄生虫など、多様で無限な外敵と戦っています。
それらから体を守るためのシステムを免疫といい、私たち人間の免疫は、知れば知るほど精妙なる仕組みで成り立っていて、想像を絶するほどの完璧なシステムなのです。
この免疫システムを担うのが免疫細胞です。一口に免疫細胞といっても、侵入してきた敵を見つけるもの、敵の情報を伝えるもの、攻撃開始を命令するもの、更に攻撃の始まりや終わりを告げるものなど、色々な役割があり、それぞれがその役割を分担し、互いに連絡を取り合いながらチームプレーを繰り広げています。
免疫細胞の主なものは、単球、リンパ球(Ｔ細胞とＢ細胞)、顆粒球で血液中を流れ、まとめて「白血球」と呼ばれています。
風邪をひいた時や体内で炎症が起きている時などに血液検査をすると白血球の値が高くなっているのは、体内の変異に対して免疫細胞が自由に動き回ることで免疫機能は保たれているわけですが、血液がドロドロになり、血流が悪くなれば、それぞれの動きが悪くなれば、それぞれの働きが鈍ることは明らかです。
また、免疫細胞はサイトカインと呼ばれるたんぱく質を放出して情報を交換しながら行動していますが、血液の密度が上がり、粘性が高まれば、これらたんぱく質の遊走性が失われ、本来の伝達機能が大きく損なわれることも自明の理でしょう。
私たちは常に病原体やウィルス、有害な化学物質などあらゆる異物に囲まれて生きています。それらに対抗する免疫システムもまた、異物や外敵と戦いながら、同時に自己への寛容を保障する、完璧なシステムで成り立っていました。
つまり、私たちに必要なことは、本来私たちが持っているシステムを正常化することに尽きる事だといえます。






【マテリアサプリメント】
●NEO'S BS-1●
●ネオガット ソリュー●

【マテリアセラピー®専用ローション】
●マテリアリフレ●
●マテリアアスリートプロ●
●マテリアアスリート●
●マテリアアスリート300●

昨年12月より開始致しました『初回モニターセット』。
マテリアリフレとソープリピュアの《フェイス＆ボディケアセット》。
マテリアアスリートとアスリートプロの《ボディメンテナンスセットＡ／Ｂ》。
本モニターは、初めて弊社製品をご注文頂くお客様を対象としたモニターセットとなっており、
新製品開発に向け、アンケートにお答え頂いております。

本日はお寄せ頂いた貴重なお声をご紹介させて頂きます。
まだご体感された事のない方は、是非この機会にお試しください♪

※お寄せ頂いた体験談等はお名前を伏せて、各種SNSやこちらのブログ、
　会報などに掲載させて頂く事がございますので、予めご了承下さいませ。
　
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♦初回モニターセットについて♦
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♦初回モニターセットご体感レビュー～フェイス＆ボディケアセット編～①♦
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♦初回モニターセットご体感レビュー～フェイス＆ボディケアセット編～②♦
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♦初回モニターセットご体感レビュー～フェイス＆ボディケアセット編～③♦
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♦初回モニターセットご体感レビュー～フェイス＆ボディケアセット編～④♦
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♦初回モニターセットご体感レビュー～フェイス＆ボディケアセット編～⑤♦
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♦お客さまからの体験談➀♦
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♦お客さまからの体験談➁♦
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♦お客さまからの体験談➂♦
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♦お客さまからの体験談⓸♦
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♦お客さまからの体験談⑤♦
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♦お客さまからの体験談⑥♦
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♦お客さまからの体験談⑦♦

野菜を酢漬けにしたり、肉を煮込んだり、またはドリンクに応用したりと酢は料理のバリエーションを広げてくれる頼もしい味方です。
酸っぱい物を食べると唾液が出るように、酢には唾液を促す働きがあります。この唾液が細菌やウィルスを死滅させる役割を担っていると言われてます。
唾液を増やす酢は細菌やウィルスの侵入を防ぐ最初のバリアになってくれるのです。そして、酢は血圧の改善にも役立つと言われています。
高血圧は、感染症などにおいて重症化リスクに繋がりかねないもの。大さじ１杯の酢を1ヶ月半(6週間)摂り続けたことで血圧低下が見られたという研究結果も明らかになっています。
更に酢は自律神経に作用するカルシウムをはじめとするミネラルを体内に取り込みやすくするという働きもあるのです。
自律神経が乱れると免疫力が低下してしまうことから、カルシウムは免疫力アップには欠かせません。
現代人の食生活ではどうしても不足しがちで、また、体内に取り込みにくい性質があるので、酢がそうした問題の解消にひと役かってくれるということになります。





【マテリアサプリメント】
●NEO'S BS-1●
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【マテリアセラピー®専用ローション】
●マテリアリフレ●
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弊社がボディメンテナンスサプライヤーをさせて頂いてるアスルクラロ沼津の試合結果です。

7月30日（土）にJ3リーグ第19節【vs ギラヴァンツ北九州】との試合がアウェイのミクニワールドスタジアム北九州で開催されました。
連敗を何とか阻止しようと沼津は立ち上がりから果敢に攻めるがなかなか得点を奪えず、対する北九州は前半３１分に中山雄希選手が先制ゴール。
後半はお互いに精彩を欠き試合終了。元アスルクラロに所属していた中山選手のゴールが決勝点となり沼津は悔しい連敗となりました。


【アスルクラロ沼津 今井監督コメント】
アウェイで落ち着いてゲームに入ることができ、狙いを出せていた部分もありました。
ただ、失点だけは計算できないところで、スローインからの対応がアンラッキーを生みましたが、
ゴール前ではシュートを打たせてはいけないので、そのあたりは修正する点だと思っています。
失点後、少し気落ちしたのかボールを失う回数が増えてしまいました。
後半はビハインドの状況で、まずは一点を取りにいきましたが、決定機の前まではいけても、
ボールを枠の中に飛ばせれなかったことが課題として残りました。
決して全ての歯車が嚙み合っていないわけではないので、辛抱強く修正し、選手と一緒に、選手の力を信じてやっていきたいと思います。
遠いアウェイの地まで駆けつけてくれたファン・サポーターの皆さん、DAZNで応援してくれた皆さん、今日も応援いただきありがとうございました。


次節はアウェイでのゲームとなります。
2022明治安田生命Ｊ3リーグ　第20節　2022年8月13日(土) にホームの愛鷹広域公園多目的競技場で藤枝ＭＹＦＣと対戦予定です。


＊現在の暫定順位はコチラ→♦明治安田生命Ｊ３リーグ順位表♦

全力アスル！！アスルクラロ沼津と選手の皆様の益々のご活躍お祈り申し上げます。

♦アスルクラロ沼津ホームページ♦
♦Jリーグホームページ♦

うだるような暑さに、熱中症、食欲不振、むくみ、冷たい物の摂りすぎでくる冷え、便秘、消化不良…
様々な夏特有の身体のトラブルにもアプローチしてくれるツボ。
このブログでも、マテリアセラピー®を活用したツボ塗布を沢山紹介しています。
皆さんの身体の症状に合ったツボを。そして手や脚やお腹等、皆さんがやりやすい部分のツボを見つけてあげて下さい♪

今日から8月！
こもった熱を逃がしてくれるツボ×マテリアセラピー®をご紹介します。
重度になると病院等での治療が必要ですが、初期段階での応急処置として、涼しい場所に移動し、身体を休めて、水分補給をするといった応急処置が一般的です。
これにツボでの症状緩和もプラスしてあげれたら、より回復が早くなるかと思います。
今回は手にあるツボを使って熱を逃がしてあげましょう！

ご紹介するツボは…

【通里(つうり)】
▶手の平の小指側。手首の一番太いシワから肘に向かって親指1本分の所

【内関(ないかん)】
▶手首のシワから指3本分、真ん中の筋と筋の間

【陽谷(ようこく)】
▶手の甲側。小指のラインと手首が交差するあたりのくぼみで、ボコっと出ている骨の小指側の際付近

これらは身体にこもってしまった熱を逃がしてくれる効果が期待出来ます。
暑さで動悸がする時や、ボーっとして頭が回らない時等にも、有効です。

マテリアを半プッシュ塗布し、気持ちのいい力加減で刺激をしてあげましょう！
もちろんマテリアアスリートシリーズをお使い頂いても大丈夫です‼

なかなか気持ちの上がらないこの時期も、マテリアで一緒に乗り越えましょう！

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《ツボ×マテリアセラピー®》～リラックス・副交感神経を優位に～
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《ツボ×マテリアセラピー®》～天気痛・気象病～
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《ツボ×マテリアセラピー®》～夏の寒暖差疲労～
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《ツボ×マテリアセラピー®》～制汗～
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マテリアリフレ
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初回モニター・ボディメンテナンスセット

まもなく8月。今年は例年より暑く7月から“夏バテ”とも言える身体の不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか？
全身の倦怠感や、胃腸の不調、食欲不振など症状や度合いも人それぞれ。
この様な夏の身体のトラブル、原因は様々ですが、多くの場合“胃腸”が関係している事をご存知でしょうか？

身体の中で、夏の過酷な暑さと湿気によって一番ダメージを受けやすいのは“胃腸”と言われています。
様々な夏の身体の不調は『胃腸の弱り』から引き起こされるケースが多いのです。
胃腸は健康を支えるとても重要な器官！夏の身体のトラブルなりやすい胃腸の原因を見直しましょう。

▶冷たいものを摂りすぎると、外気の暑さに反して、身体の中は冷えきってしまい、
下痢や食欲不振などに陥りやすくなる。
▶冷房による室内外の温度差で体温調節が難しくなる

▶入浴がシャワーだけで済ましがちetc...

日本の夏は、暑さに加えて湿度も高い為、夏場は大量に汗をかき、体内の水分が失われがちに。
この補給として、冷たい飲み物や食べ物の摂取が多くなり、結果胃腸の冷えを引き起こし、機能を低下させます。
そもそも、冷たい飲み物、食べ物は胃腸の働きを鈍くさせる、という事を忘れてはいけません。
これらの要素に更にエアコンも加わると、身体は冷えて更に血行が悪くなってしまします。

また、自律神経の乱れも胃腸の不調に影響を与えます。
夏場は入浴もシャワーで済ましがちですが、湯船に入る事がとても重要です。
冷えて血の巡りの悪くなった身体の血行促進は勿論、副交感神経神経を優位に働かせ、リラックス効果、入眠効果も期待出来ます。
つまり、冷えた身体を芯から温めて上げる事がとても大切なのです。


とはいえ、やっぱり冷たい飲み物も飲みたいし、食べたい！エアコンをつけないのも耐えられないですよね。
ここでマテリアの出番です！
この夏バテ対策を、マテリアセラピー®で！

やり方は簡単！
入浴前の濡れていない状態で、お腹をボロ出しするだけ。後は普通に洗体・洗髪をして下さい。
その後しっかり湯船に入り、温まる事がとても重要です！

冷えた身体を芯から温め、胃腸トラブル知らずの夏を過ごしましょう‼



　
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♦マテリアリフレ♦
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♦今から始める、マテリアブースターパック♦
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♦肌の健康を維持する基本♦
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昨年12月より開始致しました『初回モニターセット』。
マテリアリフレとソープリピュアの《フェイス＆ボディケアセット》。
マテリアアスリートとアスリートプロの《ボディメンテナンスセットＡ／Ｂ》。
本モニターは、初めて弊社製品をご注文頂くお客様を対象としたモニターセットとなっており、
新製品開発に向け、アンケートにお答え頂いております。

本日はお寄せ頂いた貴重なお声をご紹介させて頂きます。
まだご体感された事のない方は、是非この機会にお試しください♪

※お寄せ頂いた体験談等はお名前を伏せて、各種SNSやこちらのブログ、
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♦初回モニターセットについて♦
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♦初回モニターセットご体感レビュー～フェイス＆ボディケアセット編～①♦
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夏真っ只中！今年の夏は例年に比べ長く、気温も高くなるとも予想され、うだるような暑さにと夏バテに一段と注意しなければなりません。
身体の中で夏の過酷な熱と湿気によって、一番ダメージを受けやすいのは「胃腸」だと言われています。
お腹を下してしまったり、便秘になったり、食欲不振になったりと、症状は人それぞれで、悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
そんな夏特有のお腹のトラブルにアプローチしてくれるツボ×マテリアセラピー®をご紹介致します。
今回はお腹のツボを使ってマテリアセラピー®を実践してみましょう！

ご紹介するツボは…
【関元(かんげん)】
▶おへそから指4本分下辺りにあるツボ
・お腹の冷え
・便秘
・体力増進
・疲労回復etc...

【中脘(ちゅうかん)】
▶おへそに小指を当てて指5本分上
・ストレス
・食あたり
・食欲不振
・吐き気
・消化不良
・胃痛etc...

【天枢(てんすう)】
▶おへそから左右に指2本分外側
・消化器系の不調
・下痢
・お腹のハリetc...


マテリアを半プッシュ塗布し、気持ちのいい力加減で刺激をしてあげて下さい。
もちろんマテリアアスリートシリーズをお使い頂いても大丈夫です‼

なかなか気持ちの上がらないこの時期も、マテリアで一緒に乗り越えましょう！

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《ツボ×マテリアセラピー®》～リラックス・副交感神経を優位に～
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《ツボ×マテリアセラピー®》～天気痛・気象病～
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《ツボ×マテリアセラピー®》～制汗～
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マテリアリフレ
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初回モニター・ボディメンテナンスセット

弊社がボディメンテナンスサプライヤーをさせて頂いてるアスルクラロ沼津の試合結果です。

7月23日（土）にJ3リーグ第18節【vs FC今治】との試合がホームの愛鷹広域公園多目的競技場で開催されました。
序盤から拮抗した試合展開に。互いがチャンスを決めきれず、スコアレスで前半を終えた。
後半２７分に今治が上原選手のＦＫを安藤選手がお折り返し、千葉選手が胸トラップから左足を振り抜いて先制。
沼津は何とか追いつこうと攻撃を仕掛けるが、今治が終盤は時間をうまく使い凌ぎ試合終了。
0-1で悔しい敗戦となりました。


【アスルクラロ沼津 今井監督コメント】
ゲームは事前に準備していた流れで、ある程度想定通りに展開できました。
後半はセカンドボールを拾いながら、我々の方が多少優位性もあったと思います。
ただ、セットプレーに関しては今治のストロングポイントだったので注意していたつもりでしたが、
そういう形で失点してしまったことで非常に悔いが残るゲームでした。
チーム全員が努力してくれて何とか勝点を届けたいという思いもありましたし、後半はシュートチャンスもありました。
ただシュートをゴールに飛ばさないと勝点３を取れないという現実があるので、もう少し精度を上げなければいけませんし、
前半はゲーム運び自体があまり良くなかったので、そういう部分を改善していきたいと思います。
私自身も連敗になったことで、色々な責任を感じています。
今節は、前節の敗戦からホームで勝利を届けたいと臨みましたが、結果的に連敗ということになってしまい、
応援してくれるサポーターの期待を裏切ってしまったことを申し訳なく思っています。

次節はアウェイでのゲームとなります。
2022明治安田生命Ｊ3リーグ　第19節　2022年7月30日(土) アウェイのミクニワールドスタジアム北九州でギラヴァンツ北九州と対戦予定です。


＊現在の暫定順位はコチラ→♦明治安田生命Ｊ３リーグ順位表♦

全力アスル！！アスルクラロ沼津と選手の皆様の益々のご活躍お祈り申し上げます。

♦アスルクラロ沼津ホームページ♦
♦Jリーグホームページ♦